Sokerivammaisen opas

Vinkkejä verensokerin hallintaan, apua diabeteksen omahoitoon.

Kategoria: Asenne ja motivaatio diabeteksen omahoidossa (sivu 2)


Yhdeksän ongenkoukkua

Jokainen diabeetikko vääntää päivät pääksytysten mielessään ongenkoukkuja. Siis kysymyksiä. "Miten verensokeri tänään käyttäytyy? Miten eilinen vaikuttaa tähän päivää? Miten tämä päivä vaikuttaa huomiseen? Onko tänään insuliiherkkä päivä vai pyrkiikö verensokeri tänään herkästi ylöspäin?" Niitä vain kertyy kertymistään, eikä asialle voi mitään.

Lue koko juttu




Diabeteksen omahoito on kompromissien tekemistä

Jos me diabeetikot voisimme keskittyä vain verensokerin hallintaan, olisi se suhteellisen helppoa.

Ikävä totuus kuitenkin on se, että emme voi unohtaa kaikkia normaaleja velvollisuuksiamme: töissä on käytävä, koti pidettävä kunnossa, ruokaa täytyy tehdä ja lapsista huolehtia. Siinä sivussa pitäisi myös … Lue koko juttu

Lue koko juttu



Miksi hoitaisin diabetestani hyvin? (osa 2)

Katso kauas hoitotasapainosi tulevaisuuteen. Mitä näet?

Aikaisemmassa postauksessa listasin 10 hyvän hoitotasapainon tuomaa välitöntä vaikutusta. Tässä toisessa osassa jatkan pitkän aikavälin vaikutuksilla.

(Lista pohjautuu vahvasti Gary Scheinerin kirjaan Think Like a Pancreas. Suosittelen lukemaan sen, jos lukeminen englanniksi suinkin … Lue koko juttu

Lue koko juttu